נועה בריקנר בן חיים
דיאטנית קלינית
"דברים אינם משתנים, אנחנו משתנים.."
בעבודתי אני מלווה בתהליכי שינוי של תזונה ורגש
קצת עליי
התמחויות
-
הכנת מנותחים בריאטרים וליווי לאחר הניתוח
-
טיפול ב C.B.T להפרעות אכילה התקפיות
-
אכילה רגשית ושיפור דימוי גוף
-
הנחיית קבוצות, סדנאות והרצאות
אני
אמא לשלושה ילדים. דיאטנית קלינית השואפת לעזור לאנשים לשפר את בריאותם ואיכות חייהם בעזרת יעוץ מקצועי קליני לצד ליווי רגשי ואישי המתחשב בצרכי המטופל.
עובדת בשירותי בריאות כללית, אסותא ובעלת קליניקה פרטית.
הסמכות
-
דיאטנית קלינית מוסמכת משרד הבריאות משנת 2012
-
תואר ראשון (B.Sc) במדעי התזונה
-
תואר שני (M.A.N) בתזונה בריאות והתנהגות
-
תעודת מטפלת C.B.T להפרעות אכילה התקפיות
-
תעודת הכשרת תזונאית בריאטריה
-
הכשרות בהשמנה, תזונת הריון, תזונה נפרולוגית
-
קורסי הנחיית קבוצות
ניסיון
ניסיוני משלב בין ידע והבנה בתחומים קליניים מורכבים למיקוד בהיבטים הרגשיים התנהגותיים של המטופל.
עבדתי בבתי חולים בצוותים רב מקצועיים, טיפלתי במרפאות בקופות חולים לצד ייעוצים פרטיים. טיפלתי באוכלוסיות שונות ומגוונות, ובפרט בבריאות האישה ובני הגיל השלישי. לצד הטיפול העברתי סדנאות והרצאות באקדמיה, פורומים מקצועיים ובקהילה.
אכילה רגשית
אכילה רגשית היא דפוס התנהגותי נפוץ בו אנו אוכלים במנותק מתחושות פיזיולוגיות של רעב ושובע. אכילה רגשית נגרמת כתוצאה ממצבים רגשיים (לחץ, חרדה, כעס וכדומה) המעוררים מצוקה. היא מאופיינת באכילה מוגברת ולא סדירה, ויוצרת היזון חוזר בו נוצרת מצוקה חדשה הנגרמת מעצם האכילה המוגברת.
על אף הקושי, אכילה רגשית ניתנת לשינוי וברת טיפול. בסדרת טיפולים ניתן להקנות שינוי התנהגותי בתהליך התבוננות, קבלה ולמידה. בטיפול נלמד לזהות את דפוסי האכילה, נשיים את הרגשות המלווים אותה, נרכוש מיומניות לנשיאת אי הנוחות ולהפסקת התנהגויות אוטומטיות באמצעות אכילה קשובה.
שיפור איכות חיים
ניתוח רגשי
שיקוף
הקניית מיומניות
ליווי ומעקב
מציאת דרכי זיהוי, נשיאת אי נוחות ודפוסי התנהגות חלופיים
הגדרת הבעיה
הגדרת הגורמים לבעיה, שיום רגשות
הפרעות אכילה
הפרעות אכילה מוגדרות על סקאלה רחבה של התנהגויות אכילה ומשקלים (עודף משקל, משקל תקין, תת משקל) המובילות למצוקה נפשית ועיסוק יתר בדימוי גוף, אוכל ומשקל. בשונה מאכילה רגשית, הפרעות אכילה עלולות לגרום להפרעות פיזיולוגיות ונפשיות קשות. פעמים רבות הפרעות אכילה מלוות אדם לאורך כל חייו, גם לצד חיים נורמטיביים. אף שהן נפוצות יותר בקרב נשים, הן קיימות גם אצל גברים.
הטיפול התזונתי הוא רכיב חשוב במערך ההתמודדות וכולל התייחסות להיבטים הרגשיים - התנהגותיים. בעבודתי אני מגדירה ביחד עם המטופל מטרות טיפול ובונה תכנית מותאמת הפרעות אכילה שמביאה להטבה בסימפטומים תוך שמירה על בריאות המטופל. בנוסף, אני יוצרת מעטפת טיפולית המשלבת את תחומי המומחיות הדרושים כדוגמת פסיכיאטרים, רופאי משפחה, פסיכולוגים ועובדים סוציאלים.
בריאטריה
ניתוח בריאטרי הוא אחד הפתרונות היעילים להתמודדות עם מחלת ההשמנה. יחד עם זאת, הניתוח כרוך בשינוי גופני והתנהגותי משמעותי. לא פעם הניתוח כרוך בתופעות לוואי פיזיולוגיות הפוגעות באיכות החיים. בנוסף, לעיתים עלולה להיות אף עלייה חוזרת במשקל. לאור מורכבות הניתוח וההחלמה, משרד הבריאות מנחה שיש לבצע 3-6 מפגשי הכנה עם דיאטנית טרם אישור ועדה רפואית לביצוע הניתוח.
משנת 2012 אני מכינה ומלווה מנותחי בריאטריה בכל הסקאלה הטיפולית, לפני ולאחר ניתוח:
-
דיאטנית אחראית תחום בריאטריה בקופ"ח כללית, מחוז דרום
-
שותפה להקמת להקמת מרפאה בריאטרית בבי"ח ברזילי
-
דיאטנית ועדה בריאטרית באסותא
-
מדריכת מנותחים במהלך אישפוזים
-
רכזת קורס בריאטריה בעמותת הדיאטניות 'עתיד'
-
מנחת קבוצות תמיכה למנותחים
-
מלווה באופן פרטי לפני ולאחר ניתוח, כולל טווח רחוק
הסתגלות
ניתוח
ועדה
אישפוז
ליווי ארוך טווח
הדרכה וייעוץ
הכנה לקראת הניתוח, ליווי
הכנה לועדה בריאטרית, כתיבת מכתב דיאטנית מסכם לועדה
הנחיית סדנאות והרצאות
האתגרים מהם אנו סובלים משותפים לרבים. בדומה לעולמות תוכן אחרים, לדינמיקה קבוצתית יתרונות רבים: למידה מקבוצת שווים, ביסוס קבלה עצמית בעזרת האחר, גמישות לרמת מעורבות שונה ומשתנה ולמידה ורכישת תכנים.
מתחילת דרכי אני מעבירה סדנאות וקבוצות לעידוד אורח חיים בריא. בקבוצה, מקיימים מחזורים של כ-10 מפגשים, ובסדנא מדובר בדר"כ במפגש חד פעמי ארוך הכולל דינמיקה בין המשתתפים וביני. בנוסף, אני מרצה בפורומים שונים בנושא עולמותיי המקצועיים.
הרצאות לקהל הרחב
הרצאות לקהלי יעד מקצועיים
סדנת אכילה רגשית
סדנת דימוי גוף חיובי
קבוצות לשינוי הרגלי אכילה
קבוצות תמיכה למנותחים בריאטרים
יצירת קשר
אשמח להשיב לשאלות ולהסביר עוד על אופי הייעוץ והטיפול בהתאם לצרכייך.
טלפון
052-8284629